Una buona vista è essenziale per il nostro benessere giornaliero e per la nostra qualità di vita.
Vedere bene ci consente di apprendere, lavorare e interagire con il mondo che ci circonda.
1/3 della popolazione mondiale vive con una scarsa visione non corretta e le sue conseguenze.

 

Oggi la miopia colpisce un numero crescente di persone nel mondo, in modo particolare in Asia e tra le generazioni più giovani.

MIOPIA:

L’EPIDEMIA CHE PUO COGLIERCI DI SORPRESA

Domani: 5 miliardi di miopi
Una crisi sanitaria pubblica mondiale epocale.

MITI E REALTÀ
SULLA MIOPIA

Mito:

Se sei miope, non c’è niente da fare.

Realtà:

L’intervento e la gestione precoce possono contribuire a rallentare il progredire della miopia(1).

Mito:

Indossare gli occhiali peggiora la miopia.

Realtà:

La sottocorrezione(2)(indossare occhiali non adeguati oppure non indossarli quando sono necessari) può accelerare il progredire della miopia oppure non essere di alcun beneficio.

Mito:

L’uso di dispositivi(3) digitali può danneggiare gli occhi.

Realtà:

Dipende da come i bambini utilizzano tali dispositivi e il tempo che trascorrono in attività che implicano la visione da vicino.

Mito:

L’intervento Lasik può guarire e correggere definitivamente la miopia.

Realtà:

L’intervento Lasik non riduce il rischio di deficit visivo legato a una miopia elevata.

Mito:

Gli esami della vista sono necessari solo in presenza di una patologia.

Realtà:

Gli esami della vista sono indispensabili perché i bambini spesso non sono in grado di riconoscere o di dire che non vedono bene.

QUAL E IL PROBLEMA DELLA MIOPIA?

Per i miopi, gli oggetti distanti
appaiono sfocati

Oggi, il 30% della popolazione mondiale è miope.

Nel 2050, quasi il 50% della popolazione mondiale sarà affetta da miopia(4).

I bambini sono le prime vittime

La vista è fondamentale per i bambini: l’80% del loro apprendimento passa attraverso gli occhi(5)! Molti bambini fanno fatica a vedere bene la lavagna.

 

Evoluzione della miopia

La miopia può tipicamente iniziare a svilupparsi nei bambini piccoli e, in alcuni casi, può progredire rapidamente durante gli anni scolastici, mentre gli occhi dei bambini continuano a crescere.

Può continuare a progredire fino all’età adulta, prima di stabilizzarsi.

La miopia può svilupparsi anche negli adulti a causa di problemi di salute o di fattori ambientali.

La presbiopia può verificarsi negli adulti, spesso dopo i 40 anni.

La percentuale di miopi cresce vertiginosamente ovunque(6)

Gira il mondo

X

NORD AMERICA

STATI UNITI

Il 42% degli americani tra i 12 e i 54 anni è miope, un forte aumento rispetto al 25% di solo 40 anni fa.
CANADA
Il 28,9% dei giovani tra 11 e 13 anni è miope.

EUROPA

Circa un europeo su tre dai 18 anni in su è affetto da miopia. Tra i giovani adulti, questa cifra si avvicina a uno su due.
FRANCIA
Il 52,4% della popolazione tra 25-29 anni in Francia è già affetta da miopia.
REGNO UNITO
Il 16,4% dei bambini anglosassoni è miope.

ASIA

In Asia dell’Est, il 69% dei giovani di 15 anni è miope, con una percentuale che raggiunge l’80-90% particolarmente tra le popolazioni di Singapore, Cina, Corea o Taiwan.
CINA
Più della metà dei bambini e degli adolescenti cinesi è affetta da miopia con una percentuale complessiva di miopi che raggiunge il 53,6%.
La percentuale di miopi tra gli studenti di scuola secondaria inferiore: 71,6%, studenti di scuola elementare: 36% e studenti di scuola secondaria superiore: 81%
COREA
Il 64,6% dei giovani tra 5 e 18 anni è miope.
Il 96% dei giovani di 19 anni è miope.
SINGAPORE
Il 28% dei giovani di 7 anni è miope.
Il 65% dei giovani di 12 anni è miope.

e quindi?

La “miopia elevata” può provocare rischi per la salute oculare a lungo termine.

• Per “Miopia elevata” si intende una miopia di più di -5.00 D.

• Il possibile rischio di complicazioni più gravi quali la degenerazione maculare, il distacco della retina, cataratte e glaucomi, che possono portare a deficit visivi gravi o in alcuni casi alla cecità.

 

Si stima che nel 2050 il numero di persone affette da miopia elevata toccherà il miliardo.

Sapevi che?

Secondo le ricerche, le popolazioni di origine asiatica presentano un rischio più elevato rispetto alle persone di origine caucasica.

Tuttavia la miopia è meno frequente in Africa(8). Gli accademici e i professionisti la cui formazione e lavoro comportano lunghe ore di lettura potrebbero correre un rischio più elevato.

L’impatto economico potrebbe essere enorme

La perdita di produttività potenziale a livello mondiale associata al peso del deficit visivo dovuto alla degenerazione maculare (DMLE) e alla miopia non corretta era stimata nel 2015 a 244 miliardi di dollari americani, di cui 17 miliardi relativi alla perdita di produttività dovuta alle cure(7).

COME SAPERE SE SI E MIOPI?

I segnali che indicano la presenza
di miopia sono:

Picto Locate

La vista è sfocata quando si guarda da lontano

Picto Eyes

Strizzare regolarmente gli occhi o abbassare parzialmente le palpebre per vedere chiaramente un oggetto a distanza

Picto Mind

Soffrire di mal di testa

Picto Eye

Sentire un affaticamento visivo alla fine della giornata

Alcuni suggerimenti per aiutarti a identificare la miopia nei bambini

Se uno dei genitori è miope, i figli hanno una probabilità 2-3 volte maggiore di essere miopi rispetto a genitori che non sono affetti da tale disturbo. Se entrambi i genitori sono miopi, i figli hanno una probabilità 5-6 volte maggiore di essere miopi(9).
Attenzione ai primi segnali di miopia, quali visione sfocata, strizzare gli occhi o frequenti mal di testa oppure se noti che il tuo bambino si siede troppo vicino allo schermo della TV o in prima fila in classe.
• Il tuo bambino ha difficoltà a socializzare.
• Il bambino ha un ritardo scolastico o d’apprendimento.
• Ha difficoltà a praticare o evita alcuni sport e attività all’aperto.

FAI UN CONTROLLO VISIVO

Avviare i test di visione

CONSIGLI E BUONE ABITUDINI PER COMBATTERE LA MIOPIA

La miopia non può essere curata ma necessita di essere
controllata per evitarne e ritardarne la comparsa nei bambini

Picto Glass

1. Prendere appuntamento con un professionista della visione.

Sottoporsi regolarmente a esami completi della vista e accertarsi di indossare occhiali con una correzione adeguata per i vostri occhi. Se hai dei figli, programma prima della scuola materna una visita dall’oculista ogni sei mesi.

Picto Sun

2. Trascorrere molto tempo all'aperto

Approfittare al massimo della luce e praticare attività per almeno 2/2,5 ore al giorno.

Picto Pause

3. Fare una pausa.

Fare una pausa almeno ogni 30 minuti quando si svolgono attività che implicano la visione da vicino, alzarsi e guardare fuori dalla finestra.

Picto Moreless

4. Accendere la luce

Assicurarsi che vi sia sufficiente illuminazione quando si svolgono attività che implicano la visione da vicino per ridurre la tensione oculare.

Picto Noscreen

5. Limitare il tempo trascorso davanti allo schermo

Limitare il tempo che si trascorre in attività che sollecitano la vista, in modo particolare allo schermo, per ridurre l’affaticamento visivo.

Picto Watch

6. Mantenere le distanze

Assicurarsi di mantenere una buona distanza tra gli occhi e il lavoro che si sta svolgendo. Si consiglia di mantenere la cosiddetta “distanza di Harmon”: dal gomito alla prima falange del dito medio.

Sources:


(1) Christine F. Wildsoet, Audrey Chia, Pauline Cho, Jeremy A. Guggenheim, Jan Roelof Polling, Scott Read, Padmaja Sankaridurg, Seang-Mei Saw, Klaus Trier, Jeffrey J. Walline, Pei-Chang Wu, James S. Wolffsohn; IMI – Interventions for Controlling Myopia Onset and Progression Report. Invest. Ophthalmol. Vis. Sci. 2019;60(3):M106-M131. doi: 10.1167/iovs.18-25958.
(2) 1) Li SY, Li SM, Zhou YH, Liu LR, Li H, Kang MT, Zhan SY, Wang N, Millodot M. Effect of undercorrection on myopia progression in 12-year-old children. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2015 Aug;253(8):1363-8. doi: 10.1007/s00417-015-3053-8. Epub 2015 Jun 2. PubMed PMID: 26032395. 2) Chung K, Mohidin N, O’Leary DJ. Undercorrection of myopia enhances rather than inhibits myopia progression. Vision Res. 2002 Oct;42(22):2555-9. PubMed PMID:12445849. 3) The impact of myopia and high myopia: report of the Joint World Health Organization – Brien Holden Vision Institute Global Scientific Meeting on Myopia, University of New South Wales, Sydney, Australia, 16–18 March 2015.
(3) The Association between Near Work Activities and Myopia in Children—A Systematic Review and Meta-Analysis, Huang HM, Chang DST, Wu PC (2015) The Association between Near Work Activities and Myopia in Children—A Systematic Review and Meta-Analysis. PLOS ONE 10(10): e0140419. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140419
(4) Source: Essilor & Brien Holden Vision Institute. https://www.brienholdenvision.org/myopia-prevalence.html
(5) Eyeglasses for Global Development: Bridging the Visual Divide; World Economic Forum, Social Entrepreneurs, EYElliance; June 2016
(6) Source: Essilor & Brien Holden Vision Institute. https://www.brienholdenvision.org/myopia-prevalence.html
(7) Vision Impact Institue, https://visionimpactinstitute.org/research/potential-lost-productivity-resulting-from-the-global-burden-of-myopia-systematic-review-meta-analysis-and-modeling/
(8) Global prevalence of myopia and high myopia and temporal trends from 2000 through 2050. Holden, Brien A. et al. 2016.Ophthalmology , Volume 123 , Issue 5 , 1036 – 1042
(9) 1)Parental history of myopia, sports and outdoor activities, and future myopia. Jones LA, Sinnott LT, Mutti DO, Mitchell GL, Moeschberger ML, Zadnik K. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2007 Aug;48(8):3524-32. PMID: 17652719 2)Farbrother JE, Kirov G, Owen MJ, Guggenheim JA. Family aggregation of 1339 high myopia: estimation of the sibling recurrence risk ratio. Invest Ophthalmol Vis 1340 Sci 2004;45:2873-2878